公益財団法人 日本ハンドボール協会

NTS -National Training System 2013-
ナショナルトレーニングシステムにおけるトレーニングの方法を映像で紹介しています

1. サイドシュートにつながるスローイング・テクニック

2. ゴール横からのシュート

3. サイドシュートのためのジャンプトレーニング

4. サイドシュートのテクニック(ロングジャンプ、スローイング、着地)

オフェンス編 5〜8>>

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