公益財団法人 日本ハンドボール協会

NTS -National Training System 2013-
ナショナルトレーニングシステムにおけるトレーニングの方法を映像で紹介しています

11. ポジション状況判断トレーニング

12. ボール出し

13. 7mスロー

14. メディシンボールを使用した補助トレーニング

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